[威斯尼斯人wns首选平台]

你的位置:[威斯尼斯人wns首选平台] > 产品架构 > 潘长宏教你系列健康生活方式(1)
潘长宏教你系列健康生活方式(1)
发布日期:2022-09-02 06:36    点击次数:167

2022年8月14日

说起健康,大家都觉得这是个很好的话题,看起来都合胃口,可是在实际生活中,尤其是一些年轻人,有几个能静下心来看看这些,他们这个时期精力充沛,能打敢冲,争强好胜,永不服输。看他们在酒桌上,四两的杯子,50度左右的白酒,一口一杯,大家高兴,说起来,不就一杯酒嘛,端起来一饮而尽,有句顺口溜:宁伤身体,产品架构不伤感情;抽起烟来,一天一包、二包,有人甚至是三包,什么饭后一支烟,快活似神仙。这些等等等等是健康的生活方式吗?这样长期以往,内脏可就遭受到了无情的摧残,到了六十岁以后,这一切知道了,晚了,爬下了。到处是病根。所以我必须提醒朋友们,健康生活方式不是等到六十岁以后再来讲的,而是一生。那么哪些是健康的生活方式呢,请听好了!本人第一讲就是这三十个字。

少食肉、饭后息

晒太阳、雨中行

挺起胸、常唱歌

步当车、天伦乐

静坐思、行善事

图片

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。